Для любителей экстрима и красивых видов, выбирайте Кавказ. Трассы Приэльбрусья доступны новичкам и профи: начиная с легких участков возле Чегета до сложных отрезков у Домбая. Пик сезона – лето и ранняя осень, если тропы сухие, а дорожки сухие.

Алтай предлагает пути среди водных потоков и высот. Урочище Аккурум с каменными грибами либо путь к озеру Телецкому – здесь есть где разгуляться. Не забудьте гидропак: родников мало, и солнце палит без жалости.

Таганай – жемчужина Урала. Сложные восхождения сменяются быстрыми участками, и с высоты Откликного – вид на десятки километров. В жару людей меньше, хотя климат капризничает.

Крым идеален для начинающих. Маршруты близ Ай-Петри менее экстремальны, но виды те же. Арендуйте велосипед в Ялте – тут можно найти байки для бездорожья, для жестких условий.

Готовя рюкзак, возьмите ремкомплект. В глуши сервисов нет, и до веломагазина – неблизкий путь. Припасите гели или батончики – в долгой дороге еды не найти.

Велотуры по горам России 2024: маршруты

Искателям острых ощущений и панорам есть три надежных варианта:

• 
  
• Алтайские маршруты: Путь Чемал-Аскат (25 км) где подъемы достигают 500 м. Подходит для опытных.
  
• Кавказские тропы: Круговой маршрут Домбая – экстрим плюс красоты.
  
• Урал: Трек по Таганаю (15 км) среди скал и хвойных массивов.
  

Особенности подготовки:

1. 
   
2. В алтайских горах ветрено – захватите куртку.
   
3. Кавказ идеален летом – меньше дождей.
   
4. На Урале часты проколы – гранит режет резину.
   

Топ-5 горных маршрутов для велотуров в 2024 году

1. Кавказ: Домбай – Архыз

Длина – 120 км, подъемы до 2800 метров. Экстремальный маршрут через горы и цветущими долинами. Лучшее время – июль-сентябрь. Запаситесь жидкостью: источники редки.

2. Алтай: Чуйский тракт (участок Курай – Кош-Агач)

Путь в 80 км среди равнин с видами на снежные вершины. Чередование покрытий. Остановитесь у слияния рек – тут идеальные фото.

3. Урал: Национальный парк «Таганай»

Маршрут на 50 км между сосен и валунов. Начинающим. В мокрую погоду опасно: пути превращаются в грязь.

4. Крым: Ангарский перевал – Ай-Петри

Краткий, но жесткий путь (25 км с крутизной 18%). Стартуйте рано, чтобы избежать туманов. Там вас накормят с крымскими блюдами.

5. Камчатский хели-байк

Вертолетный велотур (40 км). Летают до точки начала, возвращение на лодке. Редкая возможность наблюдать зверей с безопасного расстояния. Обязателен допуск.

Вне зависимости от пути: изучайте метеосводки, запасайтесь запчастями и навигатор. Проводники подскажут дорогу – обратитесь к ним.

Выбор байка для российских гор

Лучше всего – хардтейл на алюминиевой основе плюс амортизация 100–120 мм. Он проще по весу, менее капризна и подходит для большинства трасс.

Колёса 29 дюймов помогают на бездорожье, а шины шириной 2,2–2,4 дюйма с глубоким рисунком уменьшают скольжение.

Трансмиссия 1×11 или 1×12 упрощает управление: минус передняя звезда, который часто ломается. Звезды 30–32T.

Гидротормоза необходимы. Передний ротор не менее 160 мм для переднего колеса, 180 мм – для сложных спусков.

Не тяжелее 13 килограммов важен на длинных дистанциях. Избегайте стальных рам – у них большой вес.

Оснастите байк защитными крыльями предотвращающими загрязнение, креплениями для бутылок и сумкой под седлом для инструментов. Компактный насос и комплект для ремонта – необходимый набор в полевых условиях.

Идеальный сезон для горных велопоходов

Оптимальный период для катания – с начала лета до осени. В этот период тает снег, а температура держится в комфортном диапазоне.

Пик сезона отличается минимальными дождями, но больше туристов. Чтобы избежать толп, отправляйтесь в начале сезона или в бархатный сезон.

В горах даже летом бывают холодные ночи. Берите термобельё и ветрозащиту.

Снаряжение и экипировка для горного велотура

Двухколесный транспорт: Выбирайте модель с прочной рамой (прочные материалы), демпфирующим элементом (достаточный ход подвески) и объемными шинами (достаточная шина). Надежные тормоза – must have.

Безопасность: Головной убор с усиленной конструкцией (для агрессивного катания), защита коленей, перчатки с усиленными ладонями. Для сложных участков добавьте туры на велосипедах по россиилокотники и защитный жилет.

Велокостюм: Дышащая майка с UPF-защитой, велоштаны с памперсом, защита от ветра. В прохладное время понадобится утепление.

Обувь: Прочная обувь для бездорожья или обувь с цепким рисунком подошвы. Используйте контактные педали, если есть опыт.

Рюкзак: Достаточная вместимость с водным резервуаром (необходимый запас жидкости). Не забудьте про медицинский набор и инструменты.

Ремонтный набор: Универсальный набор, баллончик с воздухом, монтажки для демонтажа, ремкомплект для цепи, эксцентриковые крепления.

Гаджеты: Навигационное устройство, повербанк 10000 мАч, фара (минимум 1000 люмен) при передвижении в темноте.

Энергетические запасы: Энергетические гели, батончики с высоким содержанием белка, электролитный напиток. В продолжительных походах выручит обезвоженная еда.

Как подготовиться к техничным трейлам

Перед выездом проверьте тормоза и переключатели: колодки должны быть без трещин, а трансмиссия обработана. Техничные спуски сокращают ресурс запчастей.

Возьмите два запасных камеры и набор для ремонта проколов. На высоте свыше 2000 м давление в покрышках падает – корректируйте давление заранее.

Тренируйтесь на перепадах высот за 2-3 месяца до поездки. Оптимальный режим: 3 раза в неделю по 40 км с набором 800-1000 м.

Используйте обувь с жесткой подошвой и протектором 4-5 мм. На мокрых скалах коэффициент сцепления кроссовок падает – учитывайте это при выборе маршрута.

Комплектуйте медицинский набор по принципу "на всякий случай". В удаленных районах время до медпункта может превысить 6 часов.

Солнечные батареи помогут с питанием гаджетов. Один час прямого света дает 15-20 минут работы прибора.

Как подобрать сопровождение для велопохода

Надежные источники для подбора группы:

• 
  
• Агентства – «Велоклуб», «Альпиндустрия», «Спорт-Марафон» предлагают готовые программы с инструкторами.
  
• Социальные сети – группы в VK («Велосипедные походы», «Single Track») и Telegram-каналы («Gravel Russia»).
  
• Обсуждения – ресурсы с актуальной информацией.
  

Онлайн-ресурсы:

1. 
   
2. Tourister.ru – поиск по параметрам.
   

Локальные варианты:

• 
  
• Клубы при веломагазинах (например, «Велокант» в столице).
  
• Местные спортивные объединения – перечень доступен на портале ВелоФедерации России.
  

Экономные велопутешествия по российским горам

Для любителей недорогих велопоходов подойдет Кавказские горы: зона Домбая и Архыза – трассы разной сложности, а ночевки в гестхаусах обойдется от 800 руб./сутки.

В Краснодарском крае можно арендовать байк в Сочи за 1500 руб./день и самостоятельно изучить местные тропы – разметка трасс есть у Красной Поляны.

Алтай: кемпинг у подножия Белухи стоит 300 руб./ночь, а путешествие по Чуйскому тракту без гида бесплатно на заповедных территориях.

На Южном Урале дешевле всего ехать в Таганай из Екатеринбурга (билеты от 1200 руб. в обе стороны), а ночевка в палатке разрешена на территории парка.

Рекомендация: бронируйте жилье через локальные сервисы вроде «Суточно.ру» – стоимость на 20-30% дешевле, чем у крупных сервисов.