"как правильно плавать чтобы похудеть быстро и легко похудеть":

Похудение не должно быть сложным! Начни с правильного питания и результат не заставит себя ждать.

Не переживай по поводу маленьких порций. Прислушивайся к чувству голода.

Сделай акцент на полезных жирах в своем рационе, p2sky.com чтобы ускорить процесс похудения и поддерживать мышцы.