При подготовке к офф-роуд маршруту осмотрите состояние колёс и тормозов. На каменных склонах рекомендуется снизить давление до 2,5 бар, что снизит риск повреждения шин. Запаситесь комплектом для починки и запасной покрышкой – стандартного набора недостаточно.

Жидкость нужнее еды. На 100 км горного маршрута необходимо как минимум 3 л жидкости. Очиститель воды Katadyn Hiker Pro очищает литр за минуту, уничтожая почти все микроорганизмы. Не рассчитывайте на ручьи – 50% водных источников в этих регионах имеют вредоносные микроорганизмы.

Обычные спички намокают, зажигательные устройства не надежны. Используйте огниво в водонепроницаемом чехле. Функционирует при экстремальных температурах в условиях повышенной влажности. Сухая кора берёзы – лучший растопочный материал – она горит в дождь.

Навигационные инструменты занимают мало места, но спасут при разряженном GPS. Ориентируйтесь по мху на деревьях: в этом полушарии мох покрывает северную часть. Ошибка в 15 градусов вызовет смещение на 300 м за первые 1000 метров.

Как выбрать велосипед для экстремальных походов

Оптимально – маунтинбайк на прочной раме из алюминия/карбона. Алюминий дешевле и прочнее, карбоновые конструкции требуют аккуратности.

Подходит передний амортизатор с рабочим ходом 10-12 см. На маршрутах с корнями и валунами рекомендуется велосипед с задним амортизатором.

Тормоза должны быть гидравлическими дисковыми. Диаметр ротора от 160 мм, при агрессивной езде требуются 200-мм диски.

Покрышки от 2.3" с выраженным рисунком. В песчаных условиях – шире 2.5", на камнях важна защита боковин.

Система 1x10/1x12. Монозвезда снижает массу. Диапазон 11-50 даст возможность преодолевать подъёмы.

Руль с шириной от 720 мм с умеренным rise. Мягкие ручки поглощающие вибрацию.

Должны быть mounts для аксессуаров. Масса байка не более 14 кг для длительных походов.

Обязательное снаряжение в дикой природе

Прочный нож с фиксированным лезвием – главный инструмент. Подходит клинок из закалённой стали с лезвием 10–15 см. Применяется при разделке добычи, дерева и защиты.

Огниво – портативное огниво. Даёт 3000–5000 вспышек. Возьмите запас растопки для быстрого разведения огня.

Прочный нейлоновый шнур – шнур длиной 10-15 метров. Применяется при строительстве установки тента и других задач.

Компактная складная пила – с полотном 20–25 см. Режет древесину толщиной 10 см в течение пары минут.

Многослойная фольга – площадью 3 кв.м. Сохраняет тепло.

Медицинский набор: гемостатическая повязка, антибиотик широкого спектра, обезболивающее, хирургические нити.

Система очистки воды – мембранный элемент. Фильтрует тысячу литров. Применяйте обеззараживающие средства.

Магнитный компас с люминесцентной маркировкой. Корректируйте погрешность.

LED-фонарь – яркостью до 200 лм. Ночной режим менее вреден.

Техники преодоления сложных участков

Подъём в гору: Наклоняйтесь вперёд. Готовьтесь к подъёму. Работайте в седле на рыхлом грунте.

Скоростные спуски: Сместите центр тяжести. Тормозите плавно. Избегайте резких движений.

Неровности и препятствия: Разгонитесь перед барьером, затем ослабьте хват и позвольте велосипеду «прокатиться» самому. Не сопротивляйтесь управлению – переднее колесо должно свободно проходить неровности. При частых неровностях держите темп, поднимая корпус над сиденьем.

Мягкие покрытия: Стабилизируйте управление, избегайте резких поворотов. Подкачайте колёса до 2.5-3 бар для лучшего наката. Если колёса буксуют, переключитесь пониже, но крутите педали равномерно, без рывков.

Крутые виражи: Перед входом в вираж сместите вес тела наружу, направьте взгляд в точку выхода. Поднимите педаль со стороны поворота, чтобы не зацепить землю. Для контроля заноса используйте задний тормоз.

Броды: Пересекайте воду под прямым углом к течению. Двигайтесь на пониженной передаче, не замедляясь. По завершении просушите тормоза – примените серию коротких торможений.

Способы добычи огня без зажигалки

Примените линзу, направляя свет на горючий материал. Оптимальный угол – 45 градусов, до возникновения тления.

• 
  
• Кремень: Ударьте кресалом по металлическому стержню, целясь в легковоспламеняющийся материал.
  
• Дрель ручная: Вращайте деревянную палочку между ладонями, прижав к сухой дощечке с выемкой. Усильте эффект абразивом.
  
• Батарейка и фольга: Замкните контакты через фольгу. В месте перегрева подожгите трут.
  

Подготовьте материалы заранее:

1. 
   
2. Трут: сухой мох, пух растений, измельченная кора.
   
3. Растопка: тонкие ветки толщиной до спички.
   
4. Топливо: сухие дрова диаметром 3–10 см.
   

Уберите горючие материалы вокруг, обложите камнями. Размещайте трут на плоской поверхности, прикрывая от ветра ладонью. После появления пламени постепенно подкладывайте растопку, переходя на основное топливо.

Где искать воду в дикой местности и как ее очистить

Ищите влагу в низинах, в балках и старых руслах. В горной местности проверяйте расщелины у подножия скал.

Чтобы очистить воду:

• 
  
• Пропустите через ткань, затем прокипятите 5 минут
  
• Дезинфицируйте йодом
  
• Применяйте самодельный угольный фильтр
  

Без огня используйте УФ-очистку: выдержите воду на солнце.

Навигация без технических средств

Ориентируйтесь по светилу: восход на востоке, в полдень – ближе к югу, вечером – на западе. В северном велотуры по россии 2025лушарии тень от предметов в 12:00 указывает на север.

Найдите Полярную звезду ночью: неподвижна на севере. Соедините звёзды "ковша" – расстояние между ними, умноженное на пять, укажет на звезду.

Применяйте естественные маркеры: мох растёт с северной стороны деревьев, муравьиные кучи с юга, кольца деревьев расширены к югу.

Создайте импровизированный компас: намагниченную иглу положите на лист, плавающий в стоячей воде. Магнитный конец укажет север.

Запоминайте рельеф: малые потоки сливаются в крупные, которые текут к крупным водоёмам. Следуя течению, найдёте поселения.

Учитывайте направление ветра: в умеренных широтах преобладают западные потоки. Наветренная сторона влажнее.

Наблюдайте за фауной: перелётные птицы весной летят на север, осенью – к югу. Тропы, протоптанные зверями, часто ведут к воде.

Делайте зарубки на деревьях при движении. Расстояние между метками должно быть видно с предыдущей точки.

Что делать при травмах в велопоходе

Поверхностные и глубокие раны: Промойте рану чистой водой, обработайте антисептиком (мирамистин). Закройте рану бинтом. При глубоких порезах используйте кровоостанавливающий жгут на 5 см выше повреждения, отметьте момент наложения жгута.

Нарушение целостности костей: Зафиксируйте перелом с помощью подручных средств (ветка). Если кость торчит наружу остановите кровотечение, накройте рану чистой тканью. Не пытайтесь вправить кость.

Вывихи: Иммобилизуйте конечность с помощью подручных материалов. Приложите холод на 15 минут. Не пытайтесь вернуть сустав на место – это усилит повреждение.

Тепловой удар: Переместите пострадавшего в тень, ослабьте ремни. Дайте воду с солью (1 ч.л. на литр). Если человек без сознания уложите на бок, контролируйте дыхание.

Укусы змей/насекомых: При укусе гадюки – попытайтесь удалить яд (если слизистые целы), наложите давящую повязку выше укуса. При аллергии на укус пчелы используйте противоаллергическое средство (лоратадин).

Потеря жидкости: Пейте 150–200 мл воды каждые 20 минут. При расстройстве ЖКТ добавьте в воду аптечный раствор (по инструкции) или соду (0.5 ч.л. на литр).

Необходимые медикаменты: Возьмите с собой перевязочные материалы (стерильные и эластичные), турникет, антисептики, анальгетики (ибупрофен), антигистаминные таблетки, пластыри, ножницы. Обновляйте содержимое аптечки регулярно.